|
Pilates
|
24. apr kl. 15:30
|
🙋 12
|
| |
Alle kan være med til pilates, om du er nybegynder eller øvet. Formålet med pilates er at styrke vore balance, mobilitet med strækøvelser, åndedræt og ikke mindst vores core (mave/ryg)
I træningen benytter vi os af redskaber som Foam Roller, bolde, elastikker og let vægt. jeg varierede det fra gang til gang med ovennævnte redskaber dog har vi coretræning hver gang.
Jeg gælder mig til at se dig.
hilsen
Vibse
|
|
|
|
|
|
Pilates
|
1. maj kl. 15:30
|
🙋 8
|
| |
Alle kan være med til pilates, om du er nybegynder eller øvet. Formålet med pilates er at styrke vore balance, mobilitet med strækøvelser, åndedræt og ikke mindst vores core (mave/ryg)
I træningen benytter vi os af redskaber som Foam Roller, bolde, elastikker og let vægt. jeg varierede det fra gang til gang med ovennævnte redskaber dog har vi coretræning hver gang.
Jeg gælder mig til at se dig.
hilsen
Vibse
|
|
|
|
|
|
Pilates
|
8. maj kl. 15:30
|
🙋 6
|
| |
Alle kan være med til pilates, om du er nybegynder eller øvet. Formålet med pilates er at styrke vore balance, mobilitet med strækøvelser, åndedræt og ikke mindst vores core (mave/ryg)
I træningen benytter vi os af redskaber som Foam Roller, bolde, elastikker og let vægt. jeg varierede det fra gang til gang med ovennævnte redskaber dog har vi coretræning hver gang.
Jeg gælder mig til at se dig.
hilsen
Vibse
|
|
|
|
|
|
Pilates
|
15. maj kl. 15:30
|
🙋 7
|
| |
Alle kan være med til pilates, om du er nybegynder eller øvet. Formålet med pilates er at styrke vore balance, mobilitet med strækøvelser, åndedræt og ikke mindst vores core (mave/ryg)
I træningen benytter vi os af redskaber som Foam Roller, bolde, elastikker og let vægt. jeg varierede det fra gang til gang med ovennævnte redskaber dog har vi coretræning hver gang.
Jeg gælder mig til at se dig.
hilsen
Vibse
|
|
|
|
|
|
Pilates
|
22. maj kl. 15:30
|
🙋 6
|
| |
Alle kan være med til pilates, om du er nybegynder eller øvet. Formålet med pilates er at styrke vore balance, mobilitet med strækøvelser, åndedræt og ikke mindst vores core (mave/ryg)
I træningen benytter vi os af redskaber som Foam Roller, bolde, elastikker og let vægt. jeg varierede det fra gang til gang med ovennævnte redskaber dog har vi coretræning hver gang.
Jeg gælder mig til at se dig.
hilsen
Vibse
|
|
|
|
|
|
Pilates
|
29. maj kl. 15:30
|
🙋 4
|
| |
Alle kan være med til pilates, om du er nybegynder eller øvet. Formålet med pilates er at styrke vore balance, mobilitet med strækøvelser, åndedræt og ikke mindst vores core (mave/ryg)
I træningen benytter vi os af redskaber som Foam Roller, bolde, elastikker og let vægt. jeg varierede det fra gang til gang med ovennævnte redskaber dog har vi coretræning hver gang.
Jeg gælder mig til at se dig.
hilsen
Vibse
|
|
|
|
|
|
Pilates
|
5. jun kl. 15:30
|
🙋 1
|
| |
Alle kan være med til pilates, om du er nybegynder eller øvet. Formålet med pilates er at styrke vore balance, mobilitet med strækøvelser, åndedræt og ikke mindst vores core (mave/ryg)
I træningen benytter vi os af redskaber som Foam Roller, bolde, elastikker og let vægt. jeg varierede det fra gang til gang med ovennævnte redskaber dog har vi coretræning hver gang.
Jeg gælder mig til at se dig.
hilsen
Vibse
|
|
|
|
|
|
Pilates
|
12. jun kl. 15:30
|
🙋 1
|
| |
Alle kan være med til pilates, om du er nybegynder eller øvet. Formålet med pilates er at styrke vore balance, mobilitet med strækøvelser, åndedræt og ikke mindst vores core (mave/ryg)
I træningen benytter vi os af redskaber som Foam Roller, bolde, elastikker og let vægt. jeg varierede det fra gang til gang med ovennævnte redskaber dog har vi coretræning hver gang.
Jeg gælder mig til at se dig.
hilsen
Vibse
|
|
|
|
|
|
Pilates
|
19. jun kl. 15:30
|
🙋 1
|
| |
Alle kan være med til pilates, om du er nybegynder eller øvet. Formålet med pilates er at styrke vore balance, mobilitet med strækøvelser, åndedræt og ikke mindst vores core (mave/ryg)
I træningen benytter vi os af redskaber som Foam Roller, bolde, elastikker og let vægt. jeg varierede det fra gang til gang med ovennævnte redskaber dog har vi coretræning hver gang.
Jeg gælder mig til at se dig.
hilsen
Vibse
|
|
|
|
|
|
Pilates
|
26. jun kl. 15:30
|
🙋 1
|
| |
Alle kan være med til pilates, om du er nybegynder eller øvet. Formålet med pilates er at styrke vore balance, mobilitet med strækøvelser, åndedræt og ikke mindst vores core (mave/ryg)
I træningen benytter vi os af redskaber som Foam Roller, bolde, elastikker og let vægt. jeg varierede det fra gang til gang med ovennævnte redskaber dog har vi coretræning hver gang.
Jeg gælder mig til at se dig.
hilsen
Vibse
|
|
|
|
|
|
Pilates
|
3. jul kl. 15:30
|
🙋 1
|
| |
Alle kan være med til pilates, om du er nybegynder eller øvet. Formålet med pilates er at styrke vore balance, mobilitet med strækøvelser, åndedræt og ikke mindst vores core (mave/ryg)
I træningen benytter vi os af redskaber som Foam Roller, bolde, elastikker og let vægt. jeg varierede det fra gang til gang med ovennævnte redskaber dog har vi coretræning hver gang.
Jeg gælder mig til at se dig.
hilsen
Vibse
|
|
|
|
|
|
Pilates
|
10. jul kl. 15:30
|
🙋 1
|
| |
Alle kan være med til pilates, om du er nybegynder eller øvet. Formålet med pilates er at styrke vore balance, mobilitet med strækøvelser, åndedræt og ikke mindst vores core (mave/ryg)
I træningen benytter vi os af redskaber som Foam Roller, bolde, elastikker og let vægt. jeg varierede det fra gang til gang med ovennævnte redskaber dog har vi coretræning hver gang.
Jeg gælder mig til at se dig.
hilsen
Vibse
|
|
|
|
|
|
Pilates
|
17. jul kl. 15:30
|
🙋 0
|
| |
Alle kan være med til pilates, om du er nybegynder eller øvet. Formålet med pilates er at styrke vore balance, mobilitet med strækøvelser, åndedræt og ikke mindst vores core (mave/ryg)
I træningen benytter vi os af redskaber som Foam Roller, bolde, elastikker og let vægt. jeg varierede det fra gang til gang med ovennævnte redskaber dog har vi coretræning hver gang.
Jeg gælder mig til at se dig.
hilsen
Vibse
|
|
|
|
|
|
Pilates
|
24. jul kl. 15:30
|
🙋 0
|
| |
Alle kan være med til pilates, om du er nybegynder eller øvet. Formålet med pilates er at styrke vore balance, mobilitet med strækøvelser, åndedræt og ikke mindst vores core (mave/ryg)
I træningen benytter vi os af redskaber som Foam Roller, bolde, elastikker og let vægt. jeg varierede det fra gang til gang med ovennævnte redskaber dog har vi coretræning hver gang.
Jeg gælder mig til at se dig.
hilsen
Vibse
|
|
|
|
|
|
Pilates
|
31. jul kl. 15:30
|
🙋 0
|
| |
Alle kan være med til pilates, om du er nybegynder eller øvet. Formålet med pilates er at styrke vore balance, mobilitet med strækøvelser, åndedræt og ikke mindst vores core (mave/ryg)
I træningen benytter vi os af redskaber som Foam Roller, bolde, elastikker og let vægt. jeg varierede det fra gang til gang med ovennævnte redskaber dog har vi coretræning hver gang.
Jeg gælder mig til at se dig.
hilsen
Vibse
|
|
|
|
|