|
Boksning
|
19. jan kl. 14:00
|
🙋 0
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
Spinning
|
20. jan kl. 15:45
|
🙋 0
|
| |
Spinning om torsdagen er for dig der allerede er i god form, men måske gerne vil "presses" lidt mere, men også for dig der bare ønsker at komme i gang med en effektiv og sund kredsløbstræning - Hvis du ikke har noget i mod at svede, og gerne vil i bedre form og tabe dig, så kunne spinning måske være noget for dig. Vi kører ca. 60-90 min. med høj intensivitet - men husk alle kan være med:)
|
|
|
|
|
|
BodyPump
|
20. jan kl. 16:00
|
🙋 14
|
| |
BodyPump indeholder både konditionstræning og styrketræning. Det foregår til musik og alle kan være med, da belastningen justeres efter den enkelte deltager.
Holdet er populært, så husk tilmelding i god tid.
|
|
|
|
|
|
Boksning
|
23. jan kl. 13:00
|
🙋 0
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
BodyPump
|
25. jan kl. 16:00
|
🙋 12
|
| |
BodyPump er træning af kondition og styrke. Vi bruger et anderkendt koncept, hvor programmet jævnligt opdateres.
|
|
|
|
|
|
Boksning
|
26. jan kl. 14:00
|
🙋 0
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
Spinning
|
27. jan kl. 15:45
|
🙋 0
|
| |
Spinning om torsdagen er for dig der allerede er i god form, men måske gerne vil "presses" lidt mere, men også for dig der bare ønsker at komme i gang med en effektiv og sund kredsløbstræning - Hvis du ikke har noget i mod at svede, og gerne vil i bedre form og tabe dig, så kunne spinning måske være noget for dig. Vi kører ca. 60-90 min. med høj intensivitet - men husk alle kan være med:)
|
|
|
|
|
|
BodyPump
|
27. jan kl. 16:00
|
🙋 8
|
| |
BodyPump indeholder både konditionstræning og styrketræning. Det foregår til musik og alle kan være med, da belastningen justeres efter den enkelte deltager.
Holdet er populært, så husk tilmelding i god tid.
|
|
|
|
|
|
Boksning
|
30. jan kl. 13:00
|
🙋 0
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
BodyPump
|
1. feb kl. 16:00
|
🙋 12
|
| |
BodyPump er træning af kondition og styrke. Vi bruger et anderkendt koncept, hvor programmet jævnligt opdateres.
|
|
|
|
|
|
Boksning
|
2. feb kl. 14:00
|
🙋 0
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
Spinning
|
3. feb kl. 15:45
|
🙋 0
|
| |
Spinning om torsdagen er for dig der allerede er i god form, men måske gerne vil "presses" lidt mere, men også for dig der bare ønsker at komme i gang med en effektiv og sund kredsløbstræning - Hvis du ikke har noget i mod at svede, og gerne vil i bedre form og tabe dig, så kunne spinning måske være noget for dig. Vi kører ca. 60-90 min. med høj intensivitet - men husk alle kan være med:)
|
|
|
|
|
|
BodyPump
|
3. feb kl. 16:00
|
🙋 12
|
| |
BodyPump indeholder både konditionstræning og styrketræning. Det foregår til musik og alle kan være med, da belastningen justeres efter den enkelte deltager.
Holdet er populært, så husk tilmelding i god tid.
|
|
|
|
|
|
Boksning
|
6. feb kl. 13:00
|
🙋 0
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
BodyPump
|
8. feb kl. 16:00
|
🙋 11
|
| |
BodyPump er træning af kondition og styrke. Vi bruger et anderkendt koncept, hvor programmet jævnligt opdateres.
|
|
|
|
|