Spinning
|
26. maj kl. 15:45
|
🙋 0
|
| |
Spinning om torsdagen er for dig der allerede er i god form, men måske gerne vil "presses" lidt mere, men også for dig der bare ønsker at komme i gang med en effektiv og sund kredsløbstræning - Hvis du ikke har noget i mod at svede, og gerne vil i bedre form og tabe dig, så kunne spinning måske være noget for dig. Vi kører ca. 60-90 min. med høj intensivitet - men husk alle kan være med:)
|
|
|
|
|
BodyPump
|
26. maj kl. 16:00
|
🙋 0
|
| AFLYST |
BodyPump indeholder både konditionstræning og styrketræning. Det foregår til musik og alle kan være med, da belastningen justeres efter den enkelte deltager.
Holdet er populært, så husk tilmelding i god tid.
|
|
|
|
|
Boksning
|
29. maj kl. 13:00
|
🙋 0
|
| |
|
|
|
|
|
Spinning
|
30. maj kl. 15:15
|
🙋 0
|
| |
Starter 14/3 22
” Den bedste træning er den, der bliver udført! H.I.T. Spinning er for dig, som gerne vil have tidseffektiv motion i en travl hverdag. Start ugen med et skud endorfiner og sved på panden på blot 15 minutter - det er sundt og vil give dig et større mentalt overskud. Her kan du udfordre dig selv, holde formen ved lige eller blot varme med interval-træning.”
Kom 5 min før timen starter hvis du skal have hjælp til cykelindstillinger.
|
|
|
|
|
BodyPump
|
31. maj kl. 16:00
|
🙋 9
|
| |
BodyPump er træning af kondition og styrke. Vi bruger et anderkendt koncept, hvor programmet jævnligt opdateres.
|
|
|
|
|
Boksning
|
1. jun kl. 14:00
|
🙋 0
|
| |
|
|
|
|
|
Spinning
|
2. jun kl. 15:45
|
🙋 0
|
| |
Spinning om torsdagen er for dig der allerede er i god form, men måske gerne vil "presses" lidt mere, men også for dig der bare ønsker at komme i gang med en effektiv og sund kredsløbstræning - Hvis du ikke har noget i mod at svede, og gerne vil i bedre form og tabe dig, så kunne spinning måske være noget for dig. Vi kører ca. 60-90 min. med høj intensivitet - men husk alle kan være med:)
|
|
|
|
|
BodyPump
|
2. jun kl. 16:00
|
🙋 6
|
| |
BodyPump indeholder både konditionstræning og styrketræning. Det foregår til musik og alle kan være med, da belastningen justeres efter den enkelte deltager.
Holdet er populært, så husk tilmelding i god tid.
|
|
|
|
|
Boksning
|
5. jun kl. 13:00
|
🙋 0
|
| |
|
|
|
|
|
Spinning
|
6. jun kl. 15:15
|
🙋 0
|
| |
Starter 14/3 22
” Den bedste træning er den, der bliver udført! H.I.T. Spinning er for dig, som gerne vil have tidseffektiv motion i en travl hverdag. Start ugen med et skud endorfiner og sved på panden på blot 15 minutter - det er sundt og vil give dig et større mentalt overskud. Her kan du udfordre dig selv, holde formen ved lige eller blot varme med interval-træning.”
Kom 5 min før timen starter hvis du skal have hjælp til cykelindstillinger.
|
|
|
|
|
BodyPump
|
7. jun kl. 16:00
|
🙋 8
|
| |
BodyPump er træning af kondition og styrke. Vi bruger et anderkendt koncept, hvor programmet jævnligt opdateres.
|
|
|
|
|
Boksning
|
8. jun kl. 14:00
|
🙋 0
|
| |
|
|
|
|
|
Spinning
|
9. jun kl. 15:45
|
🙋 0
|
| |
Spinning om torsdagen er for dig der allerede er i god form, men måske gerne vil "presses" lidt mere, men også for dig der bare ønsker at komme i gang med en effektiv og sund kredsløbstræning - Hvis du ikke har noget i mod at svede, og gerne vil i bedre form og tabe dig, så kunne spinning måske være noget for dig. Vi kører ca. 60-90 min. med høj intensivitet - men husk alle kan være med:)
|
|
|
|
|
BodyPump
|
9. jun kl. 16:00
|
🙋 6
|
| |
BodyPump indeholder både konditionstræning og styrketræning. Det foregår til musik og alle kan være med, da belastningen justeres efter den enkelte deltager.
Holdet er populært, så husk tilmelding i god tid.
|
|
|
|
|
Boksning
|
12. jun kl. 13:00
|
🙋 0
|
| |
|
|
|
|
|