1. august åbner Trimmern´ igen for hold og sevtræning. Der hænger sedler om retningslinjer for overholdelse af god hygiejne, læs disse inden du går i gang. Der hænger desuden ved hvert rum angivelse af antallet af personer som på opholde sig på samme tid. God træning.
Generalforsamlingen for Trimmeren bliver i år d. 14. september 2020 kl. 16 i auditoriet på NOH.
Mulighed for tilmelding følger.
Der er to muligheder for WIFI i Trimmeren: 1) NOHs netværk, og 2) et lokalt netværk for Trimmeren. Adgangskoden til det lokale netværk i Trimmeren er vist på plakater i Trimmeren.
Desuden er der mulighed for at bruge 4G med de fleste enheder.
Vi håber at, at vi i efteråret kan udvide vores hold med et tilbud om Zumba i efteråret
I corona lukningen har vi i bestyrelsen arbejdet på at gøre Trimmeren endnu bedre og har sørget for:
Boksning
Spinning
Spinning om torsdagen er for dig der allerede er i god form, men måske gerne vil "presses" lidt mere, men også for dig der bare ønsker at komme i gang med en effektiv og sund kredsløbstræning - Hvis du ikke har noget i mod at svede, og gerne vil i bedre form og tabe dig, så kunne spinning måske være noget for dig. Vi kører ca. 60-90 min. med høj intensivitet - men husk alle kan være med:)
BodyPump
BodyPump indeholder både konditionstræning og styrketræning. Det foregår til musik og alle kan være med, da belastningen justeres efter den enkelte deltager.
Holdet er populært, så husk tilmelding i god tid.
Generalforsaml.
Den årlige generalforsamling ligger i år 14 september. Tilmelding senest d. 31. august enten her på siden eller på blanket i Trimmern´. Der vi i desværre ikke være mulighed for efterfølgende spisning i kantinen. Men kom alligevel og gør din mening og stemme som medlem gældende