Trimmer'n

Om Os


Trimmer'n er et træningscenter på Nordsjællands Hospital - Hillerød, som drives af foreningen Trimmer’n, der blev stiftet i april 1992. Alle hospitalets ansatte og andre med arbejdsmæssig tilknytning til hospitalet kan få medlemskab og træne i centeret.
Betingelserne for medlemskab er defineret i vores vedtægter.

Trimmer'ns bestyrelse står for den daglige drift.
Medlemskontingentet går til kontinuerlig opdatering og vedligeholdelse af lokaler, maskiner og andet udstyr, afgifter til træningskoncepter, uddannelse af instruktører mv.
Træningslokalerne, der er beliggende i bygning 08 om hjørnet ved uniformsbutikken, er stillet til rådighed af hospitalsdirektionen, hvilket bidrager til at holde omkostningerne nede.
Vi kan derfor tilbyde medlemsskab for kun 75 kr om måneden.

Trænings-udstyret i Trimmer'n er fra TECHNOGYM og omfatter maskiner til styrketræning og konditionstræning.
Desuden er der et vægttræningsrum samt en lille lounge med wellness-udstyr i form af 2 massagestole.
Der er fri kaffeautomat med forskellige varme drikke og vand fra vandkøler.

Der er mulighed for at få introduktion til maskinerne og få lagt et personligt træningsprogram.
Der er diverse holdtræning – hvilke og hvornår - ses under fanebladet Hold her på siden, hvor også tilmeldingen foregår.
Der er fri adgang til træningscenteret hele døgnet via et personligt elektronisk adgangskort, når blot man overholder Trimmer'ns ordensregler.

Udover træningsfællesskab med kollegaer tilbyder Trimmer'n også deltagelse i arrangementer som foredrag og events, den årlige Generalforsamling samt medlemsfester i forbindelse med Trimmer'ns mærkedage.

 

 

Ordensregler


Trimmerens ordensregler:

  • Træning i Trimmeren er udelukkende for medlemmer.

  • Adgangskortet er personligt og må ikke lånes ud.

  • Småbørn, sikret i barnevogn, er velkomne indtil kl. 13.

  • Brug træningstøj og rene sko i Trimmeren – ikke hospitalstøj eller bar overkrop.
  • Pas på Trimmeren - behandl inventar og træningsudstyr ordentligt og sæt redskaberne på plads efter brug.
  • Trimmeren er medlem af Antidoping Danmark og følger de gældende regler for doping.

 

I henhold til Trimmerens vedtægter:

  • Et medlem, der misligholder betaling af kontingent, motionsrum og redskaber, kan ekskluderes.
  • Et medlem, der tager et ikke-medlem med eller låner sit kort ud, kan ligeledes ekskluderes.
     
Copyright © 2008-2019 Trimmern. All Rights Reserved. Trimmern - Nordsjællands Hospital - Hillerød - Dyrehavevej 29 - 3400 Hillerød - tlf: 48294748